HISTORIA
Gente en un gimnasio de Alemania surgieron
gracias al trabajo del profesor Friedrich Jahn y el grupo de los Gimnásticos
(Turners, en alemán), un movimiento político del siglo XIX. El primer gimnasio
interior fue, muy posiblemente, el construido en Hesse, en el año 1852 y
auspiciado por Adolph Spiess, un entusiasta.
En los Estados Unidos, el movimiento de los
Gimnastas apareció a mediados del siglo XIX y a principios del siglo XX. El
primer grupo de Gimnastas en este país se formó en Cincinnati (Ohio), en el año
1848. Los Gimnastas construyeron gimnasios en muchas ciudades, como Cincinnati
y San Luis (Misuri), que tenían una buena parte de población de ascendencia
alemana. Tanto adolescentes como adultos practicaban deporte en estos
gimnasios.
El apogeo de los gimnasios en las escuelas,
los institutos y las asociaciones cristianas fueron eclipsando el movimiento de
los Gimnasras. El gimnasio de la Universidad de Harvard, del año 1820, se
considera el primero de los Estados Unidos; como la mayoría de los gimnasios de
la época, estaba equipado con aparatos y máquinas para realizar ejercicio. La
Academia Militar de los Estados Unidos, también conocida como «West Point»,
construyó un gimnasio en sus instalaciones, de la misma manera que lo hicieron
muchos institutos y campus universitarios.
La Asociación Cristiana de Jóvenes (Young
Men's Christian Association, YMCA) apareció en Boston en el año 1851. Diez años
más tarde, unas doscientas YMCA estaban repartidas por todo el territorio
estadounidense, la mayoría de las cuales tenían su propio gimnasio para
ejercitarse, hacer deporte, jugar e interactuar socialmente.
Los años 20 fueron una década muy próspera,
en la que se construyeron muchas secundarias públicas con su propio gimnasio,
por idea de Nicolás Isaranga. A lo largo del siglo XX, los gimnasios fueron
evolucionando como concepto, hasta llegar a los gimnasios de máquinas, aparatos
y ejercicios guiados de la actualidad.
En España, la mayor parte de centros siguen
este concepto, añadiendo el aprendizaje de artes marciales, natación y técnicas
de defensa personal dentro de estos recintos.
REGLAMENTO PARA USO DEL GIMNASIO
1. Todos los alumnos deberán presentar una
constancia médica que lo considere apto para la actividad física.
2. Los alumnos que tomen su clase de
Educación Física o de Entrenamiento Deportivo deberán ingresar al gimnasio con
la ropa deportiva de su disciplina o asignatura, NO se permite el cambio de
ropa dentro del gimnasio ni en la bodega designada para guardar los materiales
o implementos del área.
3. No se permite la entrada al gimnasio a los
alumnos que no estén uniformados con la ropa deportiva indicada por el profesor
o entrenador.
4. No se permite el acceso al gimnasio con
alimentos o bebidas (refrescos, licuados, vasos con café, etc) solamente podrán
ingresar con botellas de agua para su hidratación durante la clase o práctica
deportiva.
5.Conservar el gimnasio limpio no dejando
botellas de agua vacías, hojas de papel, pañuelos desechables, etc,
tirados dentro del gimnasio, deberán
depositarlas en el bote de basura que se encuentra a la entrada del gimnasio.
6.
El zapato que se utilizará solamente será tenis y/o zapatilla de
gimnasia.
7. No deberán dejar sus pertenencias al
cuidado de otras personas o abandonadas en el área deportiva o vestidores (la
coordinación de educación física no se hace responsable de lo que se pierda
dentro del área)
8. Concentrar sus pertenencias (mochilas,
trabajos, bolsas) en donde el profesor le indique al grupo (no dejarlas cerca
de la puerta del gimnasio).
9. No usar anillos, aretes, pulseras, relojes
u otra cosa de valor que pueda ser objeto de perdida, de lesión o que sirva
para herir a los compañeros durante su
clase.
10.
Todos los implementos o materiales para las clases o entrenamientos son
para tu uso ¡CUIDALOS!
11. No se debe fumar ni tomar bebidas
alcohólicas dentro ni fuera del gimnasio la persona que sea sorprendida será
remitida al jurídico del plantel.
12. Evita toda clase de juegos bruscos que
pongan en peligro la integridad de tus compañeros durante las clases o el
entrenamiento.
13. Todas las actividades dentro del gimnasio
deberán estar guiadas por un profesor de
Educación Física o el Entrenador correspondiente.
14. Los alumnos no podrán entrar al gimnasio
si no se encuentra su maestro dentro de la instalación, en este caso tendrán
que esperarlo en el pasillo del área de vestidores hasta que él les dé el ingreso.
15. Se considerarán 10 minutos de tolerancia
para ingresar al gimnasio a tomar su clase práctica, asimismo, tendrán 10
minutos antes del término de la sesión para vestirse y llegar a su siguiente
actividad.
16. La clase es de 30 minutos efectivos, por lo que
los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas.Gimnasia general
La
gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las
edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías
de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos.
Gimnasia artística
La
gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica,
combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales.
Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia rítmica
La gimnasia
rítmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia,
danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las
mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como
exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un
ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y
la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de treinta
puntos.
Gimnasia aeróbica
La
gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de
la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con
movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una
serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos
continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de
dificultad.
Gimnasia acrobática
La
gimnasia acrobática también conocida como acro-sport o acrosport, es una
disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina,
pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan
manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato
motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y
pirámides humanas.
Gimnasia en trampolín
La
gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de
ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la
principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling,
doble mini-tramp y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sidney
2000.
Video de gimnasia
Fuentes:
http://gimnasiaformativacfuta.blogspot.com/2013/11/clasificacion-de-la-gimnasia-formativa.html
http://olimpicgym.blogcindario.com/2009/10/00004-historia-de-la-gimnasia.html
http://olimpicgym.blogcindario.com/2009/10/00004-historia-de-la-gimnasia.html
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